CARRERAS DE MONTAÑA II

Y sigo con las carreras, ya se acaba el mes de julio y tocan las Vertical series en Cerler, con un Kilómetro vertical el sábado por la tarde y carrera de montaña el domingo, esta de unos 15km y 1400mts de desnivel. El tiempo acompaña y las fuerzas también, aunque os aseguro que lo del Km. vertical, que en el caso de Cerler es de unos 800mts de desnivel, acaba siendo una agonía y ya no sabes por donde respirar para que llegue el aire necesario y poder mantener un ritmo alegre hasta la meta.

La llegada es en el Telesilla del gallinero, con una panorámica sobrecogedora de las cumbres más altas de los Pirineos. Llego sofocado pero mejoro la clasificación y el tiempo del año pasado, también es cierto que peso algún kilo menos y eso ayuda; Cuando corres cuesta arriba todo ayuda.

Al fin de semana siguiente, uno de agosto y a las once de la mañana se da salida del Trail del Aneto en Benasque, 78km quedan para llegar a la meta con 3500 mts de desnivel positivo. Ya desde el principio me noto más suelto que el año pasado, muchos de los tramos por donde la vez anterior pasaba andando los paso ahora al trote y esto me permite ir adelantando puestos.

Llegamos a Senarta y seguimos por la pista de Vallivierna, para continuar hacia el collado de Vallivierna, Lago de Llauset y vuelta por el mismo camino hasta Senarta, Me noto algo cansado para los km que llevo y por un momento pasa por mi cabeza al llegar a Senarta, girar hacia Benasque y tocar retirada, en 6km se hubiera acabado el sufrimiento; pero no, giro a la derecha y de esta manera me quedan por recorrer 36km para acabar la carrera, pasando por los Baños de Benasque, Plan de Están, Besurta y Aigualluts. Llegando al Plan de hospital comienza a llover y nos cae encima una tormenta generosa, finalmente después de 11 horas y 40´ llego a la meta, bastante cansado pero menos que en el año anterior. La paz vuelve a mí pero no durará muchos días. En cuanto se me pase el dolor de las piernas me apunto a la siguiente carrera.

Antes de que acabe el mes de agosto tendrá lugar la carrera “Carros de Foc” la vuelta al parque nacional de Aiguas Tortas, con 60km y 4.600mts de desnivel positivo. Se puede hacer en el sentido que quieras y salir desde el refugio que más te convenga. Hay que enlazar nueve refugios y terminar en el mismo del que se sale.

Yo lo hago desde el refugio Ventosa i Cavell situado a 2.200mts. Como siempre la noche en el refugio es un poca dura, al final solo duermen aquellos que son capaces de aguantar sus propios ronquidos y los demás a ver pasar las horas.

A las siete de la mañana salimos siete personas, algunos guardas van en el grupo. Pronto nos quedamos un grupo de tres, Javier del País Vasco, Santi de Castilla y yo de Aragón. Congeniamos a la perfección los tres y ya no nos separaremos hasta cruzar la meta; ninguno conocemos el camino, así que tenemos que ir siguiendo el mapa y aplicando la brújula para guiarnos correctamente. De la brújula y el mapa se encarga Santi, habituado a pruebas de orientación, de esta manera mantenemos en todo momento el buen camino

Que magnifica carrera y menos mal que pude coincidir con alguien y aún me alegra más que los compañeros de fatiga fuesen Javier y Santi. Hay un detalle a tener en cuenta y es la altura a la que se mueve la carrera, donde rara vez bajamos de los 2.000mts de altura y casi siempre andamos entre 2.200 y 2.400, con varios collados que están entre 2.600 y 2.700mts, esto supone un desgaste añadido ya que en otras carreras el 50% o más del recorrido discurre por debajo de los 2.000mts de altura.

Mediados de septiembre, día 13; se celebra la II carrera de montaña Tozal de Guara, media maratón de montaña con 1.400mts de desnivel positivo. Carrera bastante rápida donde me encuentro estupendamente. La organización de la carrera es excepcional

Finales de septiembre, día 27. Tiene lugar la V Puyada a Oturia, son 38km con 2.200mts de desnivel positivo. Acuso algo el no haber hecho mucho entrenamiento en montaña y acabo bastante cansado, pero contento, como en todas.

6y7/06/09 Ultra Trail Sobrarbe 1º etapa 42km 1600mts D+ 4h 53
2º etapa 61km 2600mts D+ 8h 58´

13/06/2009 Maratón montaña Canfranc-Canfranc 42km 4500mts D+ 6h 50´

28/06/2009 VI Carrera Peña Montañesa 24km 1700aprox D+ 2h57´

04/07/2009 Ultra Trail Andorra-recorrido alternativo por mal tiempo 90km 5500D+ 15h08´

25/07/2009 Kilómetro Vertical Cerler 3km 736+ 35´55"

26/072009 Vertical Racer Cerler 15km 1300+ 1h41´55"

01/08/2009 Trail Aneto 78km 3500mts D+ 11h40´

28/08/2009 "Carros de foc" 60km, 4600mts D+ 13h36´

13/09/2009 II Carrera Montaña Tozal de Guara 21km 1400mts D+ 2h 21´26"

27/09/2009 V Puyada a Oturia 38km 2200mts D+ 4h 24´38"


Este es el cuadro resumen de las carreras de esta primavera-verano. Podréis encontrar otras muchas en el calendario y muy buenas, pero estas no os dejaran indiferentes. Durante este Otoño participaré en alguna más pero ya más tranquilas, no debo apurar demasiado el cuerpo, pues ya tengo molestias en rodilla, cadera, abdominales, espalda, en fin, de todo un poco; y estoy seguro que el próximo año será más duro.

El siguiente acontecimiento importante será en el asfalto, la maratón de Zaragoza, para finales de noviembre. Je! Esto no ha terminado todavía.

COMBATIENDO EL CALOR

Esta será una de las semanas más calurosas del verano y viendo las temperaturas máximas que van a dar, me ha venido a la mente el mes de febrero del año pasado (2008); y durante un rato he notado la sensación de aire fresco dándome en la cara y entrando por mis narices.

Ese aire fresco es del corredor Pombie-Souzon en el Pic du Midi. Es una de esas rutas del Midi que en algún momento hay que hacer, si te gustan los sitios estrechos y frios como este. La méteo para ese día es perfecta y como las condiciones de la vía son magníficas, tal y como anuncian en algunos medios, nos encontramos una tropa de gente en el comienzo de la ruta. Nos ponemos a la fila detrás de tres cordadas y a esperar. El comienzo no es muy rápido ya que se hace por una vira de roca que sin ser difícil es lenta, pues estas a oscuras y con los crampones en los pies, bueno, también las legañas de esa noche en los ojos, sobre todo los que no se lavan la cara en la montaña y yo soy uno de ellos, sobre todo en invierno, pero no soy el único.

Llega nuestro turno y comenzamos a arañar la roca con los “pinchos”, progresamos bien pues es un terreno fácil, en poco rato giramos un espolón rocoso como el que dobla una esquina y nos encontramos en el comienzo de una canal profunda, donde se intuyen los estrechamientos con los que hoy nos tocará jugar, la mayoría de ellos divertidos aunque alguno no tanto, sobre todo por la caída continua de nieve y hielo de las cordadas que van por delante nuestro.

Las condiciones son muy buenas, encontramos algo de equipamiento en algunos puntos que nos ayudan a progresar más rápido, ya intuimos el sol en la salida del corredor y las ganas de que algún rayito nos temple el cuerpo van en aumento.

En estas, la caída de un trozo de hielo golpea en el brazo a Miguel provocándole una lesión que le deja inutilizado el brazo para las maniobras de rapel en el descenso.

Llegamos a la salida del corredor y el sol nos da y el cuerpo se templa, y una sonrisa se esboza, pero todavía la satisfacción no es plena, nos queda la bajada con 5 rápeles y Miguel sin poder mover ni hacer fuerza con el brazo derecho. Un rapel tras otro le voy descolgando y la bajada es más lenta de lo habitual, después de unas horas ya estamos en las rampas de nieve que nos llevan hacia el refugio.

Ahora si que la satisfacción es plena, nos llevamos en la mochila el “Pombie-Suzon” Je! Miguel se lo lleva también en sus carnes, le costará unos meses recuperar la fuerza en el brazo; y es que la montaña como el fútbol, es así.

En fin, hoy el único aire fresco que notaré en mi cara será el del aire acondicionado. Pero ya llegará el próximo invierno, ya. Estoy esperando.

YA ESTAN AQUI, YA HAN LLEGADO

Si, ya están aquí las carreras de montaña, en realidad hace ya unas cuantas semanas que empezaron, las esperaba como agua de mayo. Parece que he llegado en buena forma ya que llevo desde enero preparando en el asfalto, esto me ha hecho llegar en buena condición física, aunque sin habituar las piernas a grandes desniveles, pero ya las iremos afinando, como si de un instrumento musical se tratara.
Para empezar a notar la tierra en los pies me apunto a la carrera del Ebro, recordaba que me habían hablado muy bien de ella y así fue, la carrera estuvo magnífica, http://www.anuesport.org/ http://www.corriendovoy.com/evento.php?id=51 una organización estupenda y con 18km de recorrido muy atractivo sobre todo en el último tercio; por supuesto, la llegada y la salida sobre pista de atletismo dentro de un estadio, tal y como fue, es algo colosal, como si estuviéramos en unas olimpiadas, fue auténtico.
Seguimos un mes después con la media de Zaragoza http://www.corriendovoy.com/evento.php?id=67 http://www.zaragozadeporte.com/MediaMaraton/Clasificaciones2009.asp también una carrera estupenda donde conseguí mejorar el crono, con respecto a las "medias" de otros años. Esto iba marchando.
Ya entonces andaba pensado en el berenjenal de carreras de montaña que hay, y mira por donde se cruza por delante de mí una información del Ultra Trail del Sobrarbe para el 6 y 7 de junio; ¡buf! que apetecible, primera vez que se organiza, no competitiva y en dos etapas de 42 y 61 km con unos cuantos mts de desnivel, http://www.monteperdido.com/ultratrail-sobrarbe/ .

No es esta la forma más prudente de afinar las piernas tal y como hablábamos antes, pero no me puedo resistir y me apunto. Fue todo un acierto, algo más de 50 participantes si no recuerdo mal, en distintas modalidades. Qué fin de semana más gratificante y que caminos hay por el Sobrarbe ¡espectacular! La organización fue algo exquisito así como la llegada al Refugio de Viados. Sin duda, una carrera de las que dejan huella.
Al fin de semana siguiente, 13 de junio, se celebra la Canfranc–Canfranc y para afinar bien las piernas no tendría que haberme apuntado, pero imposible. Me dicen los que más corren que se trata de una de las carreras más duras de España en su distancia e inevitablemente me tengo que apuntar. 42km con casi 9000 mts de desnivel acumulado, si, es una barbaridad y así me iban las rodillas, chillaban solas. Empezamos con la subida a La Moleta desde Canfranc, bajamos de nuevo hasta Canfranc nos dirigimos hacia la entrada de la Canal Roya y subida a la Raca, bajada hasta Somport, Candanchú, Tobazo, Collado de Estiviellas y descenso vertiginoso hasta Canfranc; total 6h 50´, "un palizón”

Dos semanas después estoy a punto para la subida a la Peña Montañesa, también llamada “a güella perdida” pues se simboliza la búsqueda de una oveja perdida en la Peña. La carrera no es larga pero si intensa, son 24km con unos 1700mts de desnivel en ascenso y unos 1800 en descenso. Salíamos unos 150 corredores y el crono me marcaba 2h 57´ en la llegada. Otra gran carrera a tener en cuenta, por el recorrido, la organización y el ambiente. En el sorteo de regalos me tocó un buen paquete de embutidos y paté de la comarca, de las cosas que más me gustan y que hace tiempo deje de comer, pues no me conviene. Alguien dará buena cuenta de ello.

La siguiente prueba es “la dura”, el Ultratrail de Andorra, http://www.andorraultratrail.com/, durante los días 4 y 5 de Julio. Son 105km y 7700mts de desnivel positivo, es un recorrido circular y se le da la vuelta al país, si, la vuelta al país, afortunadamente Andorra no es muy grande.

http://arnaudbegay.com/andorraultratrail.html

La salida es a las 0h del sábado y la previsión es de tormentas; tal como estaba pronosticado la primera nos cae a las 2h30 de la madrugada, agua, granizo y unos rayos que cortaban la respiración. Salimos más de 400 corredores retirándose más de 50, los repechos van pasando y las horas también. El recorrido varía debido a la previsión quedándose en 90km y 5500mts de desnivel positivo, pues el riesgo de tormentas se mantiene, además del retaso que lleva la carrera por una neutralización que hubo de más de una hora por la tormenta. Sobre las 16h nos cae la siguiente tormenta a los primeros ya no les pilla y a mí en medio de una pendiente de mas de 400 metros de desnivel donde las rodillas había que levantarlas a la altura de los hombros, para entonces llevábamos ya unos 80km y casi 5000mts de desnivel en subida. El crono final en la llegada es de 15h 08´ descontado el tiempo de neutralización, el primero 10h 36´, en fin, como un tren cremallera.
Esta semana toca bajar el ritmo y en la siguiente esta previsto algo suave, un kilometro vertical el sábado 25 de julio y carrera de montaña el domingo, en Benasque. Del año pasado me quedó un buen sabor de boca, espero que este sea mejor.

http://www.verticalrunning.com/
A principios de Agosto, el día 1 exactamente, vuelvo al Ultratrail del Aneto, con la variante este año, en la que nos quedamos sin pasar por el valle de Salenques, ya que tiene un alto valor ecológico como para que pasen 400 personas caminando o corriendo en unas horas. ¿Qué parte del Pirineo no tiene un alto valor ecológico?
El recorrido pasa a tener 78km y 3500mts de desnivel, lo que no está nada mal; no es que me entusiasme el itinerario planteado debido a que lo tengo muy visto y al final serán bastantes km de pista, pero es el Ultratrail del Aneto, fue mi primera carrera en montaña de envergadura y siento que debo volverla a correr: anticipan el proyecto que tienen preparado para el 2010 y ya, sin haber corrido esta edición, me han atrapado para la siguiente, ¡que locura!

http://www.nlmt.com/?mmod=staticContent&IDf=121

Y hasta aquí llegan de momento las carreras, cierto es que tengo descuidadas las ascensiones y las escaladas, pero tengo que reconocer que correr por la montaña ¡me puede!, me fascina, son tan grandes las sensaciones que experimento, que no se si algún día podré parar, salvo que no me quede más remedio, aunque esto prefiero no pensarlo. Hasta pronto.

Alaska-Mckinley

Hace ya unos cuantos años de este viaje y aún me sobrecojo cuando recuerdo la inmensidad que tienen los glaciares de Alaska y en este caso, los que están en el entorno del Mckinley.

Nos poníamos en marcha sobre mediados del mes mayo del año 1999; éramos tres los que nos embarcábamos en esta aventura y aunque nunca habíamos compartido viajes y otras experiencias, nos unía el mismo objetivo: la montaña más alta de América del Norte, el Mount Mckinley de 6.195 mts. No es una montaña muy técnica pero gélida como pocas, incluso más que el mismísimo Everest.

Allí estábamos Enric de Vic (Barcelona), Luis de Pamplona y yo de Zaragoza, pero que en aquel momento vivía en Benasque. Luis y Enric se conocieron en el aeropuerto y yo les conocía a ellos dos por mi trabajo, sin ninguna duda fue toda una experiencia, aún teniendo el riesgo de que esto no saliera del todo bien, ya que la convivencia es dura y más en las condiciones en las que íbamos a estar, pero no fue este el caso.

Llegamos a Anchorage después de 16 horas de vuelo, Madrid-Frankfurt-Seattle-Anchorage si no recuerdo mal. Nos alojamos en un Bed and Breakfast propiedad de una holandesa afincada desde hace unos cuantos años en Alaska. Su pareja era un americano que participaba en una de las carreras de trineos con perros más famosas del mundo, la Iditarod ( http://www.iditarod.com/ ) esta tenía lugar en el crudo invierno.

Unos días de preparativos en Anchorage para comprar provisiones, gas y alguna que otra cosa y nos ponemos en camino hacía Taalketna, desde donde tomamos una avioneta que nos dejaría sobre el glaciar de Kahiltna, en un vuelo de una hora aproximadamente o al menos eso recuerdo. Sinceramente, el aterrizaje en aquel glaciar me secó la boca, que tensión, que alucinante.

Una vez encima del glaciar preparamos los equipos, que estaban formados por las correspondientes mochilas cargadas hasta arriba y por los trineos de los que teníamos que tirar, cada uno el suyo. Ahí llevábamos todo el equipo para estar 15 o 20 días en la montaña. Las mochilas bien podían pesar en torno a los 20 kilos y el trineo bastante más.

Como teníamos un montón de horas de luz nos pusimos en marcha hacia el primer campo de altura, de un total de cinco que son necesarios para llegar hasta la cumbre. En unas cuatro horas llagábamos al emplazamiento del Campo1, sobre las 23h y con una luz como si fueran las 19h de un día de verano, eso si con 10º negativos. Montamos la tienda y a dormir. Al día siguiente el mismo ritual, esperando siempre a que el sol nos calentara un poquito para movernos dentro del la tienda y ponernos en marcha hasta el C2. Al día siguiente lo mismo y hasta el C3, que estaba situado a unos 3.300mts de altura. En este campo guardamos un día de descanso. Hasta ese momento el tiempo era bueno pero con un frío intenso, por la noche el termómetro bajaba hasta los -18º. Para llegar al campo 4 teníamos que salvar 1200mts de desnivel que con las mochilas tan cargadas al igual que los trineos, hizo que fuera una etapa muy dura. A mi ya me dolía la cintura de tirar del trineo, aunque esto era solo una falta de costumbre.
Ya estábamos colocados en campo 4 y durante unos días el mal tiempo nos envolvió. Las nevadas no eran muy abundantes pero la visibilidad era casi nula en muchos momentos. La aclimatación era buena, nos movíamos a 4500mts como si estuviéramos en casa, solo que con muchísimas comodidades menos. Por ejemplo, tener que fundir nieve continuamente para beber, asearte y “hacer el fregote”, aunque para estas dos últimas cosas, el aseo y el fregote, no dedicábamos mucho tiempo. En aquel campo nos encontrábamos más de 200 personas, pero seguro que a cumbre no llegábamos ni 50. Como éramos unos cuantos en ese campamento, habían habilitado una letrina en forma de gran sillón de madera, al que se le conoce como “el trono”, donde se echan los “truños”. No os penséis que esto estaba cerrado sino todo lo contrario, tenias unas magnificas vistas en 360º, esto te permitía ver si el trono estaba ocupado desde la misma tienda y además, para darle más emoción al asunto, este estaba colocado sobre una grieta; así que mientras estabas allí sentado no dejabas de pensar en la sensación que podía suponer caer con el culo al aire y en cuclillas hacia el interior de la grieta. En alguna de las ocasiones que lo utilice la temperatura exterior era de -25º, en fin una experiencia más en esta vida.

Llego el día de ir hacia el campo V a 5.500mts, cargados como mulos nos encaramamos a las cuerdas fijas instaladas por los Rangers en la Head Wall, una para los que suben y otra para los que bajan, la pendiente es fuerte y esta muy helada así que la instalación de estas cuerdas nos ayudan en la ascensión y a su vez evitaban bastantes accidentes.

Sobre los 5000mts comienza a soplar algo más de viento, así que la sensación térmica es más intensa; las horas van pasando y las mochilas se clavan cada vez más en los hombros y como único antídoto para este sufrimiento, tenemos el paisaje que nos rodea, inmenso, bonito hasta rabiar, y encima cada vez tenemos más cerca la cumbre. Llegamos al emplazamiento del campo V sobre los 5.200 o 5.500mts si no recuerdo mal y el frío es insoportable. Rápidamente empezamos a montar la tienda con tan mala suerte que las gomas que van por dentro de las varillas para unir los segmentos, se habían congelado y alargado más de la cuenta. ¡Que horror! Para solucionar este problema recurrimos a la cinta americana, con la que pudimos amarrar los segmentos de las varillas y poder así montar la tienda, a punto estoy de congelarme las manos ya que para poder apretar bien la cinta adhesiva tengo que quitarme los guantes varias veces. Durante 15 o 20 minutos las pasamos canutas.
Una vez dentro de la tienda comienza el ritual de siempre, extender los sacos para meternos dentro, fundir nieve, preparar algo para comer y soñar con que el tiempo nos de una oportunidad para llegar a cumbre. Pero la realidad no fue esa, el cielo amaneció cubierto, para colmo nos dicen otros españoles que en los campos inferiores ha nevado fuerte, con el riesgo de perder algunas provisiones y material que habíamos dejado en ellos, que era posible que el temporal pudiese durar varios días. Habíamos subido combustible y alimento para dos días más, pero si el temporal duraba más tiempo y nos quedábamos bloqueados ahí arriba, entonces el problema iba a ser mucho más serio. La temperatura mínima dentro de la tienda esa noche fue de -28,8º, probablemente fuera llegamos hasta casi -40º.Después de unos minutos de silencio tomamos una decisión, nos bajábamos. La frustración era muy grande, tanto esfuerzo, entusiasmo y dedicación, no habían servido de nada, quizá un exceso de prudencia, ya que nuestro equipo era reducido. En fin, la decisión estaba tomada. Dos días después y esperando a que nos recogiera la avioneta, amaneció con un día excepcional. Ese día unas cuantas cordadas llegaron a cumbre. Así son estas cosas y la única conclusión que saco es, que habrá que volver en otro momento.

Como al final nos sobraron unos días, los aprovechamos para darnos una vuelta en barco por la Bahía de Resurrección, famosa por las ballenas grises, Orcas y un montón de animales más; nos adentramos en un fiordo hasta el que llegaba un frente glaciar muy grande del que se iban desmoronando trozos de hielo, ahí estuvimos un rato para ver si caía algo más gordo. Un viaje inolvidable y que habrá que repetir. Por cierto, no hay que olvidar que en estas tierras hay osos y hacen de las suyas.

Añado algunas fotos más de las que no me canso de mirar nunca.